SLOW CAMP

初めて走って来ました。
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プチ改造ってヤツです。

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こんな汚れ具合です。

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完走できず。
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ポタから帰ってサドルを少し高くしてみた。
ちょっと漕ぎやすくなったかなあ。1cmの違いなんだけどね。
もう1cmくらい高くしてもつま先は届くのだけど、そうすると前傾姿勢が深くなり上半身を支えるのに一苦労だよ。
人より座高があっても腕が10cmくらい短いと＋－０か・・。
腹筋と背筋を鍛えればもっと楽になるだろうなあ。
その為にはジムで筋トレ！！

有酸素運動と併せて継続しようと思う日曜日の夜。

二日続けての早朝ポタリングです。
昨日と違うのはちいにゃさんも一緒と言うこと。

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早起きは気持ちよいのです。

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街中以外では初めてGIANTに乗りました。
むふふ。
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