約20000km歩いた翌日の歩数です。
なんともはや。
少なすぎ。ガソリンが200円になったら車の移動を止めようかなあ。
と、歩数を計測してとりあえずは考えてみる。

昨日の蒸し暑さの中で歩いている時に感じたこと。
それは靴の中にホッカイロを入れているみたいに暑かったこと。
トレッキング用の靴下はウールで厚手のモノを履いています。
クッション性を重視して選んだつもりです。
なので足裏への疲労はそんなに溜まらないように感じます。

昨日は本当に暑かった。
ゴールのヨシキスポーツについてスタッフに、
・汗で蒸れない。
・暑くならない。
・クッション性も捨てられない。
そんな靴下が欲しい！
と頼んでみました。

そんなリクエストを出すお客さんが多いらしく、スタッフ一押しの靴下を出してくれました。

◇ARCH HAMMOCK SOCKS　→機能説明

５本指でないのに左右があります。
それだけでちょっと期待です（笑）

八ヶ岳で履いて感想をアップします。

それより、歩数、少なすぎ(^^;;;

万歩計の計測がちゃんとされていなかったので、たぶんこのくらいの歩数だと思います。
距離は8km、僕の歩幅は40cmとして計算します。

当初の予定では土曜日に山トレでしたが、天気予報を見誤りさっさと中止にしていました。
蒸し暑い中を歩く良い機会だったのにね。
エドヤマさん。申し訳ないですm(__)m

来週も予定があり歩きに行けないので、トレーニングは今日です。
街中歩きとして今回が３回目の、いつものヨシキスポーツへ。
空もちいにゃも参加です。

予想以上の蒸し暑さ、アスファルトの照り返しの厳しさ。
サーモスのポットにアクエリをたっぷり。
冷たいモノを直ぐ飲める嬉しさ。街中歩きでは重さも気になりません。

大人でさえ感じるのだから空には過酷な状況だったと思います。
何でこんな風に歩かなきゃ行けないんだろうって思っていることでしょう。
楽しくないモノね。
こんな状況で歩かせてみて、チチとしては対応策を考えるのです。
まあ、たいした対策はないのですが(^^;;;

・靴擦れ発見→ヨシキで対応＾＾
・首の汗っかき→手ぬぐい（笑）

とにかく約8km、２時間半の歩き。
文句は言うけど最後までがんばれる空に◎

空は初めての大会出場でした。
チチもハハもこんな場での応援も初めて。

こんなにも多くの子供たちがクライミングに夢中になっているんですね。
このことにもビックリです。
さらに上手な子も多くてビックリ。
親がやっているから子供にもって雰囲気の家族もいました。
スポーツとしての振興は底辺が広いに越したことはないでしょう。
インドアでもアウトドアでも楽しめる魅力は大きいですね。

・空が興味を持ってやる気になっている。
・ルート選択に「判断して考える」という要素が大きい。クライミング中手足を止めてルートを探している姿は頼もしく。
・クライミングになれていれば、山歩きのアドバンテージの一つになる。

こんな理由から空のクライミングを応援しているのかな。
地元でのジムを真剣に探してあげようっと。

MAMMUTのこのザック良くできています。
大人用ザックの機能はほぼ充足されています。
チェストベルトは留める位置がスライドして、体の成長に合うようになっています。
トップカバー内側にもモノを挟めるベルトも付いている。
背中の内側にも袋が付いている。

18lと小さいので重量物は入る想定ではないので、ベルト類の強度は見劣りはしますが十分ではないでしょうか。
ただ外側にポケットが一つもないのが残念です。
背中にもサイドにもないです。

あと３年くらい空のバックパックのお供になりますように。

実はこのザックは先週見つけました。
その時のザックには一つの欠陥が。
ウエストのパッドから出ているはずのベルトが、片方から出ていないのです。
いかんよね。ちゃんと検品しなきゃ。

そしてメーカーから取り寄せた代替品
ちゃんと両方からベルトが出ていました。良かった♪

でもね。
ベルトのバックルが両方ともメスだったのですよ。
やっぱりベルトはバックルより結わいて留めるのがよいのかな（笑）

◇First AscentT 18

ランタンの明かりを絞ろうよ、と提唱しています。
テントサイトでも危険がないくらいの明るさがあれば十分です。
日が沈む頃には食事も終えていることも多々あり、ランタンの明かりで過ごす時間も少なくなりました。
キャンドルの灯りもしばらく体感していませんでした。

スノーピークの限定キャンドルグラス。
先週発売になりWEBでは速攻で売り切れ、SPS店頭でも品切れとなっていました。
スノーピーカーは限定品に弱いですからね。
オクで倍の値段で値が付く有様です。
SPS某店長のおかげで僕も入手出来ました。
まだまだ、現役スノーピーカーですから（笑）

写真の大きいグラスがそうです。

小さいのもグラスに見えますが、これはランタンの火屋です。
スノーピーク「天」の限定の火屋なんですよ。
天本体は所有していませんが、当時発売された限定の火屋だけを買っていました。
キャンドルグラスに使用するつもりでね。

スローなキャンプの夜に。
スローな普通の夜に♪

◇アスタリスク　キャンドルグラス

・6/29（日）習志野ファミリー・クライミングフェスタ
◎7/5 （土）某氏と陣馬山～高尾山トレッキング
◎7/12（土）空の保育園先生と公園で再会プラン
・7/19-21（土～月）八ヶ岳で過ごす。
◎7/26（土）プール＆花火
・8/2-3（土・日）もしかしたら富士山or山トレ
・8/11-16（月～土）いよいよ涸沢へ
・8/23-24（土・日）もしかしたら富士山

と、ここまで予定があります。

オートキャンプの予定が見あたりませんね。
サイトタイトルが泣いてしまいそうです。
◎印のプランが雨天中止になったら行こうかなあ。

もちろん予約などせずに空いてそうなキャンプ場にフラッと。
しばらく焚き火もしていないしね。
純オートキャンプ限定でこちらも探しておこうかなあ。
雨天中止時のエスケープルートも抑えておきましょう♪

写真は一昨年のキャンプ、雨だと分かっていたけど無性にキャンプの時間を楽しみたくて出かけました。

◇雲中キャンプ at 無印カンパーニャ嬬恋

今年の初め、仕事仲間と富士山登山の話題になり、夏に行こうね、と話していました。
どうやらそれが現実になりそうです。
行こうとしているメンバーの中で唯一の山歩き経験者は僕だけ。
体力は３世代も若い連中なので、僕よりはありそうですが楽観は出来ませんね。
とにかく楽しい思い出になるようなプランを作って臨もうと思います。
TEAM SLOW TREKの醍醐味を（笑）

時期は涸沢から帰った翌週か最有力ですが、前週の可能性もあります。
となると、心配は僕の体力になるのかな(^^;;;

脚力とか心肺能力とか気力とか鍛錬が必要ですから。
努力してこそ見える絶景だから、自分の目で見た時の感動もひとしおなのでしょう。
後２ヶ月、晴れた週末で予定のない時はせっせと歩くことにしています。

夏場に行かれた方の誰もが「暑さ対策を忘れないように」ですよね。
体力も消耗するし気力も萎えるし、紫外線も強いと夏の高所山岳域は注意を払うことがたくさんです。

とりわけ紫外線対策を重視して機能素材を使った長袖Ｔシャツ等を精進してみました。
実際に歩いてみてどうなんでしょう。

モンベルの回し者のような買い方ですね。
まあ、コストパフォーマンスは抜群ですから♪

・ストレッチライトショーツ　Ｋｉｄ'ｓ

・スペリオルシルク１００　ラウンドネックシャツ　Ｋｉｄ'ｓ

 ・クールＴ　Ｊｒ．

 ・ハニカムクール　ロングスリーブＴシャツ　Ｍｅｎ'ｓ（夫婦で色違い）

富士山の南側、十里木高原を間に挟み、愛鷹山塊と呼ばれる山域の最高峰越前岳です。
先週の大菩薩で不発だった富士山の眺望を求め、TEAM SLOW TREKとしては異例の２週続けてのトレッキングになります。
最年少の空隊員は文句タラタラでした（笑）

いつものパターンで登山口の駐車場でＰ泊です。
月明かりはあったけど満天の星空、富士山の西側に北斗七星が腰掛けていました。

予定では５時に起きて６時には歩き始めるプランも、空を起こすのに時間がかかり３０分の遅れ。
まあ３０分は良い方でしょうかね♪

駐車場から展望台のある所まではそこそこ急な階段が続きます。
右回りのルートもありますが、そちらも急坂なので何となくパス。
とにかくゆっくりと体を温めながらの登りになります。

展望台を過ぎてから笹峰までは笹を切り開いた登山道で、常に富士山を背負って歩くことになります。
下山時は真っ正面に見えることになります。
笹峰からは樹林帯の中に入り視界は開けません。
大きな岩を乗り越えたり、木の根を巻いたり、大きな段差を越えたりと、僕らにはきつい歩きとなりました。
空の気力が続かず小休止は数知れず。

展望の尾根歩きはありませんが、豊の緑の中マイナスイオンをたっぷりと浴びられます。
５月ならツツジの群落も見られるようです。

コースタイム3時間20分、標高差625m、慣れた方にはなんてことのないコースでしょうね。
ひとつ山歩きを重ねるごとに、自分たちの歩ける実力を知り、何が足りないかも分かってきます。
そう言う意味でも回数を重ねる、いろんなコースを歩くことが訓練になるのですね。
子供と一緒に歩く時に、子供のペースト自分のペースをどこで合わせるか。
何かこれって重要な気がしてきました。

写真には全て撮影時間を表示しました。
超スローなコースタイムなども参考にして下さい＾＾
富士山の眺望がとても良く、気持ちよいですよ。

空は初めての登山って言っても良いくらいの経験だったでしょう。
泣き言は言ってもよく頑張ってくれました。

◇出会い
後ろから登ってくる人がいると「追っ手が来た！」と言って、直ぐに道を譲るフリをして小休止をします。
追っ手が追いついた時に、追っ手の男性が「あっ、先週大菩薩でお会いしましたね」と。
僕らは覚えていませんでしたが、先方が覚えておられました。
こんなこともあるんですね。
お互いに氏素性は証しませんでしたが、また何処かでお会いする気がします。